"بقا فدارك وتريض مع راسك".. رئيسة جامعة الأيروبيك تدعو إلى الالتزام بممارسة الرياضة
في إطار عمل جامعات الرياضات الوطنية المنضوية تحت لواء وزارة الشباب والثقافة والرياضة على مساعدة الرياضيين والمواطنين بصفة عامة على قضاء فترة حالة الطوارئ الصحية دون حصول تأثيرات على الجانب البدني، قامت رئيسة الجامعة الملكية المغربية للرياضات الوثيرية الرشاقة البدنية الهيب هوب والأساليب المماثلة، سلمى بناني، على نشر مقطع فيديو يصب في ذات السياق.
وقدمت رئيسة الجامعة، سلمى بناني، في مقطع فيديو مجموعة من النصائح المهمة حول كيفية الحفاظ على التوازن الصحي والنفسي لتخطي هذه الأزمة الصحية العالمية، داعية كافة المواطنين إلى التقيد بمختلف الإجراأت الاحترازية واحترام التدابير الوقائية الصادرة عن السلطات المغربية.
واعتبرت رئيسة الجامعة أن برمجة حصص خاصة بـ"الأيروبيك" يلعب دورا كبيرا في الرفع من معنويات المواطنين الملتزمين بالحجر الصحي، مستدلة بتجربتها الشخصية مع بناتها اللاتي أضحين ينتظرن بشغف انطلاق هذه الحصص التي برمجتها لهن بشكل يومي.
وأضافت في ذات السياق أن هذه النصائح والإرشادات في مكافحة الخمول وقلة الحركة والاكتئاب وغيرها من المشاعر والسلوكيات السلبية الناتجة عن الحجر الصحي.
تعليقات
إرسال تعليق